این ابزار چیست؟
نسخه پایه دستیار: به سؤالات رایج (وسوسه، relaps، تنهایی، اراده) بر اساس چارچوب شناختی-رفتاری EasyPeasy پاسخ میدهد. جایگزین رواندرمانگر نیست.
نحوه استفاده
- سؤال خود را بنویسید یا یکی از دکمههای سریع را بزنید.
- پاسخ را بخوانید و در صورت نیاز اقدام پیشنهادی را انجام دهید.
- در بحران شدید، از دکمه اورژانسی یا مدیتیشن صوتی هم استفاده کنید.
سلام. در لحظه بحران هستید؟ سؤال خود را بنویسید یا یکی از دکمهها را بزنید.